Wie ein Vollpfosten mich motiviert hat wieder in die Spur zu kommen

Mit 48 ist man ja mehr oder weniger weise… und umgibt sich in seinem Leben nicht mehr mit Trotteln und Idioten (es sei denn es geht nicht anders)… aber manchmal laufen sie einem dann doch über den Weg.

WENN DER COACH AUCH MAL WIEDER RAN AN DEN SPECK MUSS: 

Januar 2023

 

Es ist mitten in der dunklen Jahreszeit und mich sehnt es nach Helligkeit.

 

Also fahre ich nach Werden für einen Besuch auf der Sonnenbank, nicht zum braun werden, sondern einfach nur für 10 min bessere Laune tanken, das ist bei mir im Winter echt nötig, und egal ob das wirklich funktioniert, oder nur ein Placebo Effekt ist – ich habe das Gefühl es tut mir gut.

 

Es ist Sonntag, und das Wetter ist doof, da findet man in Werden ausnahmsweise mal schnell einen Parkplatz. Ich krame noch im Auto sitzend in meiner Tasche um meine Abo-Karte und meine Kopfhörer zu suchen, Da sehe ich im Rückspiegel, wie direkt hinter mir noch ein Auto parkt.

 

Ich steige aus, bemerke, wie auch aus dem Auto hinter mir 2 Typen aussteigen.

 

“Wunschgewichtacademy”… der eine liest laut vor, was deutlich sichtbar auf meinem Auto steht.

 

Und dann dieser Satz, der mich total sauer macht:

“Warum sieht *die* nicht aus wie *Wunschgewicht*????

 

Bodyblaming der gemeinsten Art.

 

Ich zucke innerlich zusammen. Shit. Wie kann nur dieser Asi sowas gemeines sagen, gerade jetzt hier? Mitten auf der Straße ?

 

Ich fühle eine Mischung aus Wut und “angeschossen sein”. 1000 Erwiderungen und Beschimpfungen kommen mir in den Sinn, aber keine über meine Lippen.

 

Also dreh ich mich um und gehe einfach weg Richtung Sonnenbank und versuche diesen Vorfall erstmal auszublenden. Was soll mir die Meinung von so einem Menschen schon ausmachen…

 

Und dennoch… es nagt irgendwie an meinem Ego.

 

Und – Hand aufs Herz und Blick auf die Waage – ein bißchen hat er Recht, dieser Herbst/Winter war bislang essenstechnisch echt nicht eine Jahreszeit meiner Glanzleistungen. Und das Laufen hab ich quasi eingestellt, weil mein Kopf soviel Schiss vor Knieschmerzen hat.

 

Es sind 6kg mehr geworden, die Klamotten passen zwar zumeist noch, sitzen aber nicht mehr so gut wie letztes Jahr.

 

Das sieht man bestimmt noch gar nicht, ich werfe einfach eine Strickjacke über mich.

 

Das sieht man bestimmt noch gar nicht, jedenfalls hat noch keiner was gesagt.

 

Nur eben dieser Vollpfosten. (und ich finde dieses Verhalten einfach schäbig und ätzend).

 

Das sieht man bestimmt noch gar nicht, obwohl…die letzten Fotos an Weihnachten waren jetzt echt nicht berauschend, aber die habe ich einfach gelöscht. Damit man das gar nicht sieht. Und wenn es keiner sieht, dann ist es vermutlich gar nicht wahr.

 

Seufz.

 

Verdammt! Der Vollpfosten geht mir gar nicht aus dem Kopf. Ich weiß gar nicht über wen ich mich mehr ärgere, über den Typen und sein Verhalten, darüber dass ich den nicht doch wüst beschimpft habe, oder aber weil es mich echt getroffen hat, weil er recht hat.

 

Ich frage mich, warum mich das so triggert. Natürlich war die Art und Weise eine echte Gemeinheit aber ich glaube er hat mich so erwischt, weil er mir einen Spiegel vorgehalten hat.

 

Und wenn ich in den Spiegel schaue, dann seh ich mich da gar nicht. So will ich mich nämlich nicht sehen.

 

Und vor allem, ich möchte nicht wieder die Kontrolle über mich und mein Essverhalten verlieren, aber wenn ich so weitermache dann führt mein Weg genau dorthin.

 

August 2023

 

Ich ärgere mich noch immer über diesen Menschen. Wenn ich den nochmal sehe, dann hab ich genau die richtigen Worte parat.

Das man sowas nicht macht und dass er doof ist. Und danach zersteche ich ihm die Reifen.

Nun ja, vermutlich doch nicht.

Ich hoffe, dass ich nie wieder so einen Menschen treffen werde.

Allerdings bin ich mittlerweile 5 kg leichter. Im wahrsten Sinne des Wortes auch erleichtert. Und diesmal passe ich besser auf mich auf. Die Waage zu ignorieren macht mich nicht wirklich schlank und Strickjacken sind auch echt keine Lösung.

Ich gucke jetzt selber mehr hin und achte mehr auf mich, überdenke meine jeweils vergangene Woche und lass mich anstecken von guten Entscheidungen.

Wie sieht es mir Dir aus? Guckst Du hin in den Spiegel bevor Du eine Strickjacke rüberwirfst über Dich ?

Bist Du zufrieden mit Deinem Essverhalten ? Wenn nicht, dann warte nicht darauf, dass es Dich so trifft wie mich, sondern geh es direkt an.

JETZT SOFORT!