Die Corona Herausforderungen haben Dich Nerven gekostet und zeigen sich sichtbar auf Deinen Hüften? Deine Waage magst Du am liebsten gar nicht mehr betreten, aber die Hosen kneifen deutlich und jeden Montag startest Du erneut um Dienstags wieder hilflos aufzugeben. So geht es nicht weiter, oder ? Und das wird es auch nicht, wenn Du Dir endlich Hilfe und Unterstützung suchst. Also:
Melde dich beim Mini-Kurs Vollgas geben und folge 11 Tage lang einfach nur meinen ganz einfachen Anleitungen.
Die Anmeldung ist noch geöffnet bis Donnerstag, 24.02.2023 17 Uhr
Das Startdatum passt nicht so richtig in Deine Planung ? Dann trag Dich auf der Warteliste ein und ich informier Dich rechtzeitig über die Termine.
Anmeldung geöffnet bis: Freitag, 05.05.2023, 17 Uhr
Um gut am Ball zu bleiben machen wir in 11 Tage 4 Kurz-Online-Meetings. Das Tolle dabei: wenn Du mal nicht kannst, bekommst Du die Aufzeichnung und kannst dir alle Infos abholen.
Du teilst Dein Gewicht über die Online-Plattform regelmässig mit Deinem Coach (und natürlich wird es, wie alle Deine Daten, streng vertraulich behandelt). Damit hältst Du gemeinsam mit Deinem Coach Dein Gewicht und Deine Abnahme im Blick.
Checklisten und To-Do-Listen unterstützen Dich dabei, dein Ziel noch effizienter und leichter zu erreichen. Denn hier hast Du wichtige Infos und Deine persönlichen Ziele im Focus. So kannst Du Dich besser strukturieren und bleibst immer auf Kurs.
11 Tage lang soll es so einfach werden wie möglich. Dazu bekommst Du ausreichend Vorschläge und Tipps.
So läuft es Richtig Gut:
Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen nicht die Lösung
unbekannter Autor
Der 11 Tage Vollgas-Kurs führt Dich schrittweise an eine kohlenhydrat-reduzierte Ernährungsweise heran. Einfache Strukturen und klare Anweisungen lassen nicht nur relativ rasch Deine Kilos purzeln, sondern bringen Dir auch bei die guten Verhaltensweisen für einen gesunden Lifestyle wieder zu fokussieren und auch zu etablieren.
Natürlich geht das. Wie, das erarbeitest Du mit Deinem Coach.
Wenn Du nach dem Kurs wieder so weiter machst, wie vor dem Kurs, dann kann das definitiv auch passieren. Aber genau diese Veränderung werden wir ja unter Kontrolle bekommen, damit Deine guten Verhaltensänderungen auch langfristig Dich Deinem Wunschgewicht näher bringen.
Ja. Gerade dann ist es vielfach gut, wenn wir einfach nur klare Regeln befolgen müssen. Der Vollgas-Kurs ist super gerade, wenn Du nicht genau weißt, wo oben und unten ist. Du kannst flexibel das Kursportal nutzen, solltest Du für die Online-Zoom-Meetings keine Zeit haben, bekommst Du die Aufzeichnung und kannst auch noch mal nachlesen.
Email annika@wunschgewichtacademy.de
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