Onboarding Neue Teilnehmer

Workout – Bewegung mit Termin
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Anni 15. Aug 2022 0
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Gruppencoaching
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Anni 15. Aug 2022 0
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12 Tools Übersicht
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Anni 29. Jan 2022 Hauptseiten 0

700g Gemüse täglich Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Read More This is a title Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit

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26.02. Freu-Tag
26.02. Freu-Tag

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Annika 20. Apr 2021 Challenge2 0

Tage durchziehen 10 min: Kontrolle Hallöchen:-) es ist Freitag… und da geht es auf die Waage. UND… Es ist kein Drama, wenn Du Dein Ziel vielleicht nicht erreicht hast. Das kann erstens viele Gründe haben und zweitens ist Abnehmen eben ein biochemischer Prozess mit vielen

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24.02. Mach Mit(twoch)
24.02. Mach Mit(twoch)

24.02. Mach Mit(twoch)

Annika 12. Feb 2021 Challenge2 0

Tage durchziehen 10 min: Kontrolle Kleine Erinnerung an Deine Aufgabe: Bist Du diese Woche schon so richtig gut in der “Gemüse-Abteilung”. Die Woche ist schon fast zur Hälfte rum, vielleicht musst Du nachkaufen? Nimm Dir ein paar Minuten Zeit und denke darüber nach.   10min:

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Herzlich Willkommen😃
Herzlich Willkommen😃

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Annika 26. Jan 2021 Vollgas-Programm 0

Wie schön, dass Du hier bist! Hallöchen:-) Wie schön, dass Du hier bist und Dich entschlossen hast Dein Vorankommen zum Wunschgewicht auch online voranzutreiben. Ich bin Anni, ich bin ein Avatar und unterstütze den Coach bei allen Online-Dingen. Und um es gleich mal klar zu

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#Hebel umlegen – Lerne Deine Möglichkeiten kennen
#Hebel umlegen – Lerne Deine Möglichkeiten kennen

#Hebel umlegen – Lerne Deine Möglichkeiten kennen

Anni 19. Jan 2021 0

Wie sagt man so schön, viele Wege führen nach Rom.. und genauso viele Wege führen auch zum Wunschgewicht. Der Weg, den DU nimmst muss aber 1. zu Dir und Deinem passen und Dir 2. auch gefallen und sollte Dich 3. nicht überanstrengen. Die Wunschgewichtacademy schlägt

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#Hebel umlegen – Rückblick auf die letzten Tage
#Hebel umlegen – Rückblick auf die letzten Tage

#Hebel umlegen – Rückblick auf die letzten Tage

Anni 19. Jan 2021 0

Um selber festzustellen, wie Dein derzeitiger Status Quo ist, macht es Sinn, wenn Du die letzten Tage mal Revue passieren lässt. Mach Dir bewusst, was Du schon geschafft hast um Deinem Wunschgewicht ein Schritt näher zu kommen und wenn Du magst, dann kannst Du Dir

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Avocado-Feldsalat-Smoothie

Avocado-Feldsalat-Smoothie

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Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kalorien: 500kcal
Autor: Anni

Zutaten

  • 100 g Feldsalat
  • 0.5 Avocado in Stücken, ohne Schale und Kern
  • 0.5 Salatgurke in Stücken
  • 0.5 Apfel säuerlich, in Stücken, ohne Kerngehäuse
  • 2 EL Zitronensaft
  • 300 ml Apfelsagt
  • 300 ml Wasser
  • 1 EL Öl

Anleitungen

  • Alles 1 min auf höchster Stufe vermixen.

Nutrition

Calories: 500kcal | Carbohydrates: 72g | Protein: 4g | Fat: 20g
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