Morgenroutine trinken

Morgenroutine Trinken

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Zutaten

  • 1 l Wasser oder Tee
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Anleitungen

  • Stelle Dir den 1 l Wasser parat
  • Trinke ein Glas (0,2)
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Notizen

Anni`s magische Thunfischpampe

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Gericht: Hauptgericht
Keyword: low carb
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Portionen: 1
Kalorien: 490kcal

Zutaten

  • 100 g Thunfisch in Ölivenöl
  • 200 g Speisequark 20 %
  • 50 g Linsen Konserve
  • 200 g Cocktail-Tomaten
  • Pfeffer Salz

Nutrition

Calories: 490kcal | Protein: 46g
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