Buddy-Deal der Woche Woche(erforderlich)Woche 1 - 01.05.-07.05.Woche 2 - 08.05.2023-14.05.2023Woche 3 - 15.05.2023-21.05.2023Woche 4 - 22.05.-28.05.2023Woche 5 - 29.05-04.06.2023Woche 6 - 05.06.-11.06.Woche 7 - 12.06.-18.06.Woche 8 - 19.06.-25.06.2023MEIN BUDDY-DEAL DER WOCHE(erforderlich) Ich bestätige den BUDDY-DEALIch werde gewissenhaft den Buddy-Deal einhalten und meine selbstgewählten ToDos in meiner Buddy-Gruppe dokumentieren. Name(erforderlich) Vorname Nachname E-Mail(erforderlich) Mein Buddy-Deal für diese Woche lautet:Schreibe hier rein, was Du in dieser Woche umsetzen und erledigen möchtest. Sei dabei ambitioniert aber realistisch. Bedenke bitte, dass alle Vorsätze positiv formuliert werden und dokumentiert werden müssen. Manche Tage werden anders als geplant verlaufen, deswegen hast Du in den nächsten 4 Wochen 8 Joker, die bei nicht-einhalten-können tageweise verbraucht werden. Ziel diese Woche ist es, 1 kg abzunehmen. Schreibe hier Deine Wochenplanung rein, wann hast Du was vor. Wann planst du Bewegung ein, welche Herausforderungen gibt es an welchem Tag. Versuche die Woche so genau wie möglich zu planen. Nimm Dir dafür mindestens 20 min Zeit.MONTAGDIENSTAGDIENSTAGMITTWOCHMITTWOCHDONNERSTAGDONNERSTAGFREITAGFREITAGSAMSTAGSAMSTAGSONNTAGSONNTAG Δ
