Anni`s magische Thunfischpampe

Name: Anni`s magische Thunfischpampe
Prep time: 15 min
Ingredients: 100 g Thunfisch (in Ölivenöl); 200 g Speisequark (20 %); 50 g Linsen (Konserve); 200 g Cocktail-Tomaten; Pfeffer, Salz

Annika 17. Feb 2021

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Anni`s magische Thunfischpampe

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Vorbereitungszeit 15 Min.

Gericht Hauptgericht

Portionen

Kalorien 490 kcal

Zutaten

100 g Thunfisch in Ölivenöl
200 g Speisequark 20 %
50 g Linsen Konserve
200 g Cocktail-Tomaten
Pfeffer, Salz

Nutrition

Calories: 490kcalProtein: 46g

Keyword low carb

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Categories: Rezepte

Annika

Fachfrau für Ernährungsmanagement (IHK)

Anni`s magische Thunfischpampe

Zutaten 1x2x3x

Nutrition

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