Hallo, ich bin Annika.

Wer dort aufwächst, wo Currywurst und Pils einfach dazugehören, der muss sich häufig auch mit den Folgen auseinandersetzen – der „Plautze“ (oder feiner ausgedrückt, den „Problemzonen“). Das ging mir nicht anders. Aufgewachsen in Essen, schaute ich nach der Geburt meiner zweiten Tochter eines Tages in den Spiegel und beschloss, dass es so nicht weitergeht. Das ist mittlerweile über zehn Jahre (und einige Pfunde) her.

Seitdem habe ich nicht nur mich selbst in eine „schlanke Dicke“ verwandelt – sondern auch vielen Menschen dabei geholfen, ihr Wunschgewicht zu erreichen. Dabei greife ich zurück auf meine Ausbildung (IHK-Zertifizierung, Weight Watchers, Scalefriends) und langjährigen Erfahrungen als Coach. Aber natürlich spreche ich vor allem auch aus eigener Erfahrung.

Deshalb kann ich aus Überzeugung sagen: Ich kann Dir helfen – aber nur, wenn Du willst. Denn der Weg zum Wunschgewicht funktioniert nur gemeinsam mit Dir und Deinem Willen. In Ausbildung (Gärtnerin) und Studium (Dipl.-Ing. Agrar, Fachrichtung Gartenbau) habe ich gelernt, dass Pflanzen am besten gedeihen, wenn man ihren natürlichen Wuchs nicht bremst, sondern kunstvoll lenkt. Genauso ist es mit dem Gewicht. Du möchtest ein Wunschgewicht erreichen – ich kenne die Wege, die dort hinführen aus eigener Erfahrung. Denn: Wenn Hunger nicht das Problem ist, dann ist Essen nicht die Lösung.

Jeder hat mal ein Motivationsloch, braucht frische Ideen und Gedanken und neue Einsichten: das habe ich selbst am eigenen Leib erlebt. Ich kenne die Ausreden – und die Hürden! Schlanker werden, das ist ein individueller Weg, auf dem ein wenig Rüstzeug sehr nützlich ist: ein langer Atem, fundiertes Wissen und Technik und manchmal auch die Lust sich zu Quälen.

Das hört sich schwierig an? Ach quatsch – es macht Spaß! Dazu habe ich die Wunschgewicht-Akademie gegründet. In ihr fließen mein Fachwissen und meine Erfahrungen ebenso ein, wie mein Herzblut. Denn das ist der Teil, den Du am besten selbst kennenlernen solltest: Als Coach aus Leidenschaft begleite ich Dich genau so, wie Du es brauchst. Bist Du dabei?

Meine Erfahrungen

Zugegeben… ich bin ein Quereinsteiger in der Ernährungsbranche. Natürlich war mein Dipl.Ing.Agrar Studium nicht total für die Katz.. die naturwissenschaftlichen Einblicke haben mir vielfach geholfen im Verständnis dabei, wie Abnehmen so funktioniert.

Als Spät-Berufene hat man aber auch irgendwie viel mehr Wumms, das Thema interessiert einen WIRKLICH (sonst hatte man ja nicht den Beruf gewechselt :-))

Ich bin nach wie vor weiter dabei die verschiedenen Wege zu verstehen, wie es so im Kopf bei uns aussieht, wenn es um Motivation und Disziplin geht, stelle dabei aber auch immer wieder fest, dass es verschiedene Typen von Menschen gibt, bei denen es immer anders funktioniert, aber davon eben auch nur eine begrenzte Zahl. Du kannst dir also fast sicher sein, es gibt noch nichts, was ich in den letzten 10 Jahren noch nicht gehört habe.

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Kunde 1 Treffen Chorforum

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Kommunikationsfähigkeit

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kreatives Chaos

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unterhaltsam motivierend

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