Mit meinem 4-Schritte-Programm wirst Du nicht nur lernen, wie man den vermaledeiten Hebel im Kopf selber umlegen kann, sondern auch Wege für Dich finden, die Dir helfen mit guten Routinen zu einem besseren Essverhalten zu gelangen. Der Coach ist dabei ständig an Deiner Seite und klebt Dir ein bißchen am Hintern, wenn es nötig ist und Du den Faden drohst zu verlieren. Du interessiert sich für mein 4-Schritte-Programm? Dann lies hier weiter.
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mit Anni
Eigentlich ist es nur eine ganz einfache Einsicht: Der Weg zum Wunschgewicht besteht nicht nur aus der Frage, “was esse ich?” Fast noch wichtiger ist die Frage, “warum esse ich?”. Auf der Suche nach dem (oft vielfältigen) “Warum” begleitet Dich mein Konzept und liefert dir Methoden, Dein Verhalten dauerhaft positiver zu gestalten.
Denn das Angebot an Wunderdiäten, Powerpillen und Lebensweisheiten ist riesig, und bietet in den meisten Fällen doch nur eines: Frust. Davor möchte ich Dich bewahren und Dir helfen, Dein Ziel zu erreichen – das individuelle Wohlfühlgewicht.
Dabei bist Du auch selbst gefordert. Denn es gibt leider kein Wunschgewicht ohne eigenen Willen – und: es gibt keinen kurzen Weg. Aber wenn Du Lust hast, Dich auf den Weg zu machen, dann begleite ich Dich sehr gerne mit langjähriger Erfahrung und vielen Erfolgsgeschichten.
Auf dem Weg warten jede Menge positive Erfahrungen. Denn die Wunschgewicht-Akademie gibt Dir viele nützliche Werkzeuge an die Hand, mit denen Du die Pfunde unter Kontrolle bringst. Rezepte und Hintergrundinfos, Herausforderungen, Checklisten und vieles mehr. Und natürlich die Motivation durch Deinen Coach! So spornt Dich mein Konzept mit immer wieder neuen Impulsen an und hilft auch weiter, wenn es einmal ein “Tal der Tränen” gibt. So wird Dein Weg zwar kein leichter sein – aber er ist machbar und die Belohnung am Ende super!
— **🍁🎃 Grundrezept Kürbis-Püree (Low Carb Edition) 🎃🍁** Hallo, du kreative Kochfee! 👩🍳👨🍳 Es ist wieder soweit! Der Herbst ist da, und mit ihm kehrt
Es ist wieder soweit, einmal im Jahr geht es ab auf den Ponyhof mit meinen Töchtern. Von Freitag bis Sonntag heißt es dann ohne Handy
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Die Power-Crew: Deine innere Mannschaft auf Erfolgskurs! Lass sie tanzen, jubeln und dich zum Sieg führen! 🎉
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